笑い福い。

スイスのオーガニック商品で「ヴェレダ」があります。どれも、肌や身体に優しい物ばかりでその優しさは、パッケージのデザイン・色からも温かみが伝わります。
朝は、ヨーグルトに「ヒッポファン　エリキシール」を小さじ１杯かけて食べます。
有機栽培で育った植物を原料に作った濃縮タイプの健康飲料です。
「ヒッポファン」は、別名「サジー」とも呼ばれてて、免疫力UP、ビタミンCたっぷりなので冬とか季節の変わり目に飲んでると、風邪をひきにくい
その他にも、体内の老廃物を排出の「白樺」、疲労回復「スローベリー」、胃腸の調子を整える「フォーベリー」と種類もあるから、体調に合わせて選べる。
「ヒッポファン」で免疫力をあげてベースを整えて、次はデトックスの「白樺」にしよう  

夏だ！ビールが旨いね～ほんとうに
浦添元ダイエー近くにある、居酒屋「あにや」へ行ってきました。ここは、料理が美味しい！
どれもハズレなく上品で、豆腐料理がおすすめ飲み物も豊富で、きれいな居酒屋というか、小料理屋という感じ。
これからは、よーく冷えたビールと白ワインがすすむぞー
  

２３日、お昼はおそば沖縄市にある、
「八重山そば・びん玉」へ。自宅を改装してそば屋に
してるんだけど、表向きは普通の家と同じで、玄関もまるで親戚の家に上がる感じでよかった。
そばとまぐろ丼のついたランチがたぶん￥６００ぐらいだった。またまた、やすくていいとこみっけ  
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２３、２４と１泊　北仲城にある「コスタビスタ沖縄」へ行ってきました新しくできた、スパ「EM　SPA　CORAZON」も利用し、眺めのいい大浴場に入ったあとは、全身「ルーファー(ヘチマ）のゴマージュ」終わった後は、肌が白くなっていてつるつるでした！その後、岩盤浴に入り「フェイシャル」３０分コースへ。経絡マッサージとアロマオイルで、フェイスラインすっきりと心は穏やかに
7/13までエステは、お試しキャンペーン中でだいぶお安くなっていてラッキーでした

EMウェルネスセンター＆スパ　コラソン沖縄
沖縄県北中城村喜謝場1478
TEL：098-935-1500　　営業時間：6:30～24:30
入館料：大人￥1800　小人￥１０００
HP→www.em-spa.jp  

先日、「ヨーカン」の新しいワンピースをGETこれ、リバーシブルでも着れて、更に　前、後ろ交互にも着れる　すぐれもの「ヨーカン」の服は、デザインだけでなく形もおもしろくて着るのが、
楽しい今日は、このワンピースで中部のホテルへ１泊お泊り「スパ」が楽しみでーす

  

今日は、首里にある「VIVACE鍼灸室」へここは、女性鍼灸師が優しく丁寧なカウンセリング後、その方の症状に合わせて「鍼・お灸」をやってくれます。今日は、私だけの特別プランで、「吸い玉・カッピング」を、肩と足裏に。
滞っていた血が、流れるので血行不良な私には、良いです漢方薬と鍼灸と、女性に優しくていつまでも健康でいける一つですまた、女性専用で鍼も使い捨てで衛生面も徹底してるので、安心して通えます知識も豊富な先生のアドバイスも的確で、毎回「身体ておもしろいな～」と感心します。治療後は、「VIVACE　CAFE」でワンプレートランチここは、管理栄養士がカロリー計算から沖縄食材を中心にヘルシーで身体に優しい物ばかり今月のランチは「豚肉のアボカドソース掛け」。ベリーデリシャス￥１，０５０でドリンクは、コーヒーorティーorヘルシードリンクから選べるよ
詳しくは、HP→vivace-life.jpをごらんあれ



  

久しぶりの友達と久しぶりの居酒屋「りょう次」へここ、１８周年とのことあたし、たぶん１８年前から行ってるはず時代の変化でしょうか、客層も変わり若い子から観光客と多く、昔々はカウンターでもゆとりあがり落ち着いて飲めて
たな～。まっ、忙しく入ってるのはいいこだでも、FOODの量が少なくなってる～「りょう次サラダ」は定番で、テンコ盛りだったのに・・・最後の「若鶏もも塩焼き」は出てきて二人で笑った！時代と共に私達の腹も変わったことですね
最終占めは、いつもの「うこんの力」。
  

我が家の庭に、２代目の「わんこ」が来ましたこれも父上の趣味というか、好みで
朝、庭に出てこのコ達が目に入るのが、癒されるそうですたしかに、かわいい愛嬌ある顔してます。しかし、どんどんへんてこな庭に・・・

  

豊見城に新しくできた、「岩盤浴・Ri.ラック　ブラックシリカ」へ行ってきました。
オープン記念特価で、１６日まで￥７５０だよ店内は、こじんまりとした作り。岩盤浴室は２部屋あって、休憩室も広々してるのがよかった。
通常料金も、￥１０５０とお手ごろしかも、女性専用なので気がねなくすっぴんでいれます

Ri.らっく　ブラックシリカ岩盤浴
豊見城市真玉橋180-13　　営業時間9:00～24:00
TEL：098-856-7705/0120-770-137  

朝からすごい雨続きこんな日は、室内で遊べるとこへ浦添マチナトボウル２Fでは、ビリヤードと
ダーツができる。ビリヤードもダーツも、高校生の時にデビューしていらい好きなインドアです腕前は・・・楽しめたらいいのです今日は、なかなかいい勝負だったダーツは久しぶりだったけど、ハマるな～。
夕飯は、新都心「大戸屋」へあいかわらずの満席。あったかご飯がとても美味しく、体に優しい食材を使ってるから好きです。今日は、サンマとろろ丼。
  

「ポール・シェリー」ハーブエキスを贅沢に使用した、スイスの商品。使用されてるハーブエキスが、女性ホルモンバランスを整えてくれるようで、最近のとても気になる商品No１です。
今日は、「リンパハーバルオイル」を購入。たるみの気になる二の腕や、足、お腹、全身を塗り塗り
マッサージして、メリハリボディを作らなくては・・・やらないよりは、少しはやらなきゃ結果もでないしなこの、「ポール・シェリー」の商品特徴は、「香り」
ハーブや、エッセンシャルオイル等をベースにしてるからとても豊かな香りよーし！今日からがんばるにょー
  

今日はずーっと雨今年の梅雨はよく降ってるぞ。
おかげで、洗濯物が大変我が家は、現在４人家族だがやく１頭怪物がいて、洗濯物が倍以上でる。洗濯カゴ２コ分を「コインランドリー」の大型乾燥機へ。３０分ほうりなげて、超音波エステへきれいに乾いていて、助かる～ほんと。でも、まだまだ洗濯物はあるぞ！早く太陽の下で、気持ちよく干したいものだ
  

新都心にある、レストラン「コルティーレ　ハイク」へ仕事帰りにお茶へ。  
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今日は、ロワジールホテルでの「ブライダルフェア」のお仕事。
赤のテーブルクロスに、キャンドルや、おしゃれに飾られたお花と落ち着いた雰囲気でGOODドレスもどれもステキ！全てに目うつりしていた一生に一度の結婚式、皆さんの目は真剣でした。結婚式　いいな～
  

久々の、「ステーキハウス　ジャッキー」に行ってきました  
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前の職場の「送別会」があり、壷川にある「ぷからーさ」へ会の前にも、少し飲んで行ったもんだから久しぶりに飲んだ！
それにしても、このホテルマン連携かただ飲みたい欲求か、各部署のメンバーが沢山あつまった。
こいうのを、見てるととても楽しく、うれしくなる
退職した、Tさん、●あきさん　長い間お疲れ様でした身体に気をつけてがんばって！
飲む前と後にも忘れずに「うこんの力」です。それにしても、このおっさん　おもしろすぎ