笑い福い。

考えてみると、高校を卒業してから社会へ出てずっーとといってもいいぐらい「立ち仕事」をしてきてます
そのせいとはいいませんが、足はお世辞にも「細く」ない「丈夫な足」をしています
１日のむくみを和らげないと、太くなる原因のひとつらしいよ～これからの季節、かわいいワンピースやちょっとはミニスカートなる物も着たいよな～（憧れです）そこで、スイスの化粧品「ポールシェリー」のお力を借ります。
リンパの流れを促して、くすみのない透明感のある肌へ仕上げてくれる「リンパハーバルオイル」。このオイル、すごいことが最近ありました
太り気味の母上が、膝が痛く歩くのもつらそうみたら、右ヒザが少し腫れているのではないか！そこで、お風呂上りにこの「リンパハーバルオイル」を塗って、足先から上へ軽くマッサージヒザ裏も軽く、プッシュしながらリンパを開かせるよう意識。
すると、翌日には腫れもひいてて「だいぶ良くなってるよ～」とのこと今日は、アロマテラピー作用が心地よいレッグジェルも使って、重い脚をすっきり仕上げです
「青竹ふみ」も、意外と気持ちよいで～
  

感動で涙を流した後はお腹もすきます
桜坂劇場近くにある、「SAKURA」というラーメン屋さんへ
入り口が、古びたシャッターに小さくくりぬいたドアを作りそこから、腰をかがめて店内へBarのようなお店で、なんだかワクワクする様なおもしろいお店です
久々の「桜坂社交外」
なんだか、ワクワク・テンションあがりますな～

「つけめん」が、これまた最高に旨い最後に「つゆ」のおかわりもできるので残った麺を入れて、ラーメンのようにも楽しめるとても、美味しかったのでぜひぜひ、また行きたい

  

「恋しくて」観て来ました
心が洗われたのか、純粋になれたのか、なんだかワケはわかりませんが、劇中での与世山澄子さんの歌う、「この素晴らしき世界」ルイ・アームストロングで自然と涙が出てきて止まらないのです
話しには、聞いてましたが伝説のジャズシンガーの歌声とそのやわらかい表情に何かわからないけど、じわ～んとこみ上げてきたのですまさに、「感動」ですところどころでの、ツボにはまる笑いにも「涙」止まらずで終わったころには、化粧もハゲテ目がはれてたよ

この映画をみて、改めて「八重山芸能の島」だな～て感心
八重山の海・空・人・歌に心うたれたな～BEGINばんざ～い
よっしゃーこれからも、「バンミカスドー」  

涼しい風が吹いてて、ふと空をみると夕暮れの雲がキレイでしたので、３枚続けてパシャッ


  

熱い日が続きます夏は、「カレー」だね

「アスパラ・トマトカレー」
「シーフードカレーinオムレツ」  

じゅくしたバナナが３本そのまま食べるには、ちょいと
キツイそしたら、HOTケーキMixが１袋残っているのではないか材料が揃えば、「ばななケーキ」は簡単だよ
真ん中に、クボミをいれすぎちゃったけど「バナナ」たっぷりでいい香りだ～
  

何年ぶりでしょうか、「虹」をみましたうれしく、思わずテンションアゲアゲ
テンション上がりながら、回転すし「ゆまんぎ・南風原店」で、「しーすー」です

イギリス国旗がついてるのは、ネタがイギリス産という意味だと思ってたら、「サビ抜き」の意味なのよね～

ソバ大好き  

野菜たっぷり味噌汁と玄米おにぎり。二日酔いの胃腸に、しみわたります
昨日は、とあるクラブイベントへ参加

楽しくイカした大人たちだぜ  

２日連ちゃんの、「岩盤浴」です
「天の川・てぃんが～ら」さんのシステムは、セルフ（タオル、サムエ持参）なら５００円浴場もきれいで、休憩室もゆたっり落ちつける空間でイスに座った時の足元の小窓からの、涼しい風がお気に入り帰る時に出してもらえる、昆布茶とモズク酢SETが汗をかいた後にホッとしみてきます
出入り口では、靴まで出して用意しててくれるというサービス通いたくなるわな～  

久々の「岩盤浴」
「O２酸素カプセル」にも入り、元気になったかも  

いつもの場所で、コーヒーでユンタクです
コーヒー専門店だから、毎回違う味、風味、苦味のものが楽しめます

今日は、抹茶ケーキとコスタリカ産のコクの深い大人なコーヒーです

友達は、サラダ付きツナサンド
  

大好き「大戸屋」さんです
季節限定メニューを、オーダー

旬菜たっぷり四川風麻婆つけ麺　８１６kcal　７８７円
これ、赤山椒がきいててピリ辛っなんだけど、卵黄を入れて混ぜるとまろやかになりとても美味しいあまったタレを、ご飯にかけ食べて更にマイウー

もうひとつは、東シナ海対馬沖ブリと大根の煮付定食　
８９２kcal　８４０円
ごちそうさまでした  

行ってきました！酸素カプセルより最新の「高気圧・高濃度酸素セラピー」
日々の疲れや、スタミナUP、集中力UP、整体効果などが期待できると言われている、スポーツ選手ご用達らしいよ～
酸素カプセルのように横になって入る物ではなくて、高さ２ｍぐらいの箱型の中に入り受けます入って、びっくり１畳ぐらいの中には、クッション、タオルケット、DVDとまるでお部屋のよう

ゆっくりと気圧がかかってきて、まるで飛行機の離陸のような感じ耳抜きが、必要ですで、肝心な結果はというと・・・う～ん、１回じゃよくわからないな  

チーズオムレツトマト、紅花マーガリンを塗ったトースト
「紅花マーガリン」今、ハマッテますそして、豆乳は、かかせませんわ  

職場に、営業に来たおっちゃんのセールストークが上手いのと、目の前で簡単に汚れが落ちるのを見て思わず購入定価3,200円が、３ケまとめ買いしたら１ケ2,000円に職場のスタッフと一緒に感動しながら、買ってみました原料は、ヤシから取れるロウを使用で、「地球にも人にもやさしく、生活に爽やかさを！」ていう、キャッチフレーズが
早速、スポンジを持っていたるところをお掃除これが、おもしろいぐらい汚れが簡単に落ちる
これ、顔にも使えたら　色白になるな～  

ナチュラルなアロマ商品を扱ってる、オーストラリアの「ジュリーク」材料になる植物も、汚染の少ない土壌でたくましく育ってるおかげか、アロマエッセンシャルオイルの香りも格別に良いのです最近のお気に入りは、シャンプー、コンディショナー、シャワージェル（もちろんROSEっす）
シャンプーは、ラベンダーですが優しい香りで気持ちよくて髪もしっとりですそして、シャワージェルは、女に産まれて幸せ～と思うのだ  

新都心「decker’s　cafe」へランチです
去年、ココのランチデザート券をもらってからずーっと利用しようと何度かチャレンジしてたのですが、満席と満車とタイミング合わず今日も、あきらめ半分で行ってみたら１台分駐車場が空いてて、店内も余裕がフリードリンクなので、ドリンクコーナーに近い席に座れてこれまたラッキー

前菜は、スープ、パン、サラダ、フライがワンプレートで

ランチデザート券で、満腹っす
しかし、食べてばっかりいるみたいに、思われてる  

アウトレットあしびなーは、土日限定セール中

豊崎は、新しい道も完成して今HOTな場所ですアウトレットの近くに、白が眩しいステキなカフェもあり楽しい買い物の後にGOOD


フルーツタルトのパイン、グァバと甘くてフレッシュ感が

スープSET
色鮮やかなドラゴンフルーツのドレッシングは、やや甘め


３種類のお米付き、ミートソース風カレー

CafeBersa

  

二日酔い予防「酒豪伝説」（ウコンの錠剤）のおかげで、すがすがしい朝を迎えることができ、タラフク朝ごはんをいただきました
和洋のバイキングは、内容もとても充実してるので、目移りして大変
  

東京からの友達を招いての宿泊付き飲み会ですロワジールホテル１２F「華」での、アグー豚しゃぶしゃぶで～す



豪華トロ、ウニ、ぼたんエビのお造り盛り合わせ
アグー豚は、脂身が少ないらしく、牛しゃぶよりアクが出なくてアクとりの手間もはぶけてとても美味しかった
食べて飲んでの後は、お部屋でくつろぎながら更に宴会は続きます